Fred888님의 저널, 2024년 05월 26일

2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.1 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
2357 kcal 지방: 88.76g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 311.38g.   아침 식사: Banane, Eco + Ovale Double Crème. 점심 식사: Oignons, Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Fraises, Abricots, Beignet, Vinaigrette Italienne, Tomates, Salade Verte, Crevette, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate. 저녁 식사: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Pêches, Galbani Ricotta, Beignet, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 간식/기타: Beignet de Gelée. 더보기
1889 kcal 운동: 스쿼트 - 2 분, 휴식 - 14 시간   58 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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