2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
1973 kcal
|
지방: 64.27g | 단백질: 178.42g | 탄수화물: 179.95g.
아침 식사: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Творог 5%, Приготовленный Лук, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой. 점심 식사: Бабкины Семечки Семечки, Куриный Дом Перец Фаршированный из Мяса Курицы, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 저녁 식사: Ohla Хрустящий Кокос, Пекинская Капуста, Печеное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Тимоша Чак-Чак Медовый. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|