2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
1803 kcal
|
지방: 83.48g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 185.21g.
아침 식사: Персики, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Цз блины. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, НК Сити Бедро Индейки Запеченное, Куриный Суп. 저녁 식사: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, НК Сити Бедро Индейки Запеченное, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. 간식/기타: Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Персики, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Персики, Клубника. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|