2015년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 8일:
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1897 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 275.69g.
아침 식사: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. 점심 식사: Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Pêches, Yoplait Petits Filous. 저녁 식사: Aldi Spaghetti, Melon, Auchan Gruyère, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boulettes de Bœuf. 간식/기타: Carrefour Confiture de Cerises, Auchan Confiture Abricots, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. 더보기
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안정된 체중
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