2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1605 kcal
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지방: 66.29g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 65.69g.
아침 식사: Maxi Сыр Эдам в Нарезке, Малина, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Итальянская Лепешка Фокачча, Ранчо Заправка для Салата, Белая Дача Рукола, Марчеллис Карпаччо из Говядины . 저녁 식사: Maxi Gauda, Snack Day Classic Tortilla Wraps. 간식/기타: Burg Schoneck Sekt Trocken. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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