2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1312 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 85.11g | 탄수화물: 142.94g.
아침 식사: Land Latte UHT Intero, Pascià Orzo e Caffè Solubile, Pam Panorama Bastoncini di Crusca . 점심 식사: Pane Comune, Gorgonzola, Basilico, Aglio, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Patate al Forno, Peperonata, Pomodori, Coop Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Delizie del Sole Farro Perlato, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Finocchio Crudo, Carote, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Ehrmann Skyr Maracuja. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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