2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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2252 kcal
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지방: 112.19g | 단백질: 116.33g | 탄수화물: 203.41g.
아침 식사: Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Naturgut Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ja! Walnusskerne, Mandeln, Blütenhonig, Tee, Banane, Ei. 저녁 식사: Erdnüsse, Mitakos Schafskäse Leicht, Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust. 간식/기타: Amfit High Protein Peanut Bars. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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