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Последние употребление пищи до 18.00
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87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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2511 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 106.98g | 탄수화물: 410.13g.
아침 식사: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Шаурма с Курицей. 점심 식사: Любятово Хлопья Кукурузные. 간식/기타: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Snickers Батончик. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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