2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
1558 kcal
|
지방: 44.58g | 단백질: 119.85g | 탄수화물: 174.94g.
아침 식사: Конти Конфета Джек, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, МБМ Хлеб Датский , Navifood Арахисовая Паста Хрустящая, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Капучино, Подсолнечное Масло, МБМ Хлеб Датский , Хамса, Картофель Отварной. 저녁 식사: Клубника, Белый Хлеб, Икра Кабачковая Моя, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Картофель с Мясом Мой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|