2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
399 kcal
|
지방: 23.83g | 단백질: 18.81g | 탄수화물: 31.72g.
아침 식사: Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir. 간식/기타: Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|