2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1302 kcal
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지방: 52.01g | 단백질: 96.85g | 탄수화물: 122.74g.
아침 식사: Milbona Cheese Slices, Franz Josef Масло Virginia Olive Oil, Dulano Бекон, Vegan Смешные Салаты, Помидоры Черри, Яйцо, Lidl Круссан Цельнозерновой. 점심 식사: Franz Josef Масло Virginia Olive Oil, Куриное Филе, Помидоры Черри, Campo Largo Гречка, Красный Лук, Шпинат, Свекла Вареная. 저녁 식사: Манго. 간식/기타: Нектарин, Corny Corny Protein Karamel. 더보기
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안정된 체중
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