2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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884 kcal
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지방: 46.69g | 단백질: 90.55g | 탄수화물: 22.79g.
아침 식사: Batata Doce, Queijo Mozzarella, Café. 점심 식사: Amêndoas, Castanhas de Caju, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido, Vinagre, Alface, Queijo Colby Jack, Queijo Camembert. 저녁 식사: Músculo Bovino, Queijo Camembert, Castanhas de Caju, Amêndoas, Café. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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