2015년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 8일:
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4089 kcal
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지방: 173.97g | 단백질: 155.00g | 탄수화물: 469.29g.
아침 식사: Olza Prince Polo (52g), Bułka Pszenna, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Nektarynki. 점심 식사: Pieczeń Wieprzowa, Żeberka Wieprzowe, Zupa Szczawiowa, Jajko. 저녁 식사: Kebab. 간식/기타: Banany, Hortex Vitaminka, Alpen Gold Nussbeisser. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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