2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 64 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1155 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 90.53g | 탄수화물: 131.57g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Ситно Хлеб Демидовский. 점심 식사: Голубцы, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 저녁 식사: Лук, Кальве Американский Бургер Соус , Царь Лапша Гречневая , Мираторг Куриные Желудки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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