2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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2481 kcal
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지방: 71.00g | 단백질: 204.28g | 탄수화물: 269.90g.
아침 식사: 蘋果（去皮）, 巧克力海绵蛋糕, 無糖豆漿, 紅牛聰勁 即溶乳清蛋白-珍珠奶茶風味. 점심 식사: 桂格(Quaker) 燕麥奶, 元廚 油雞腿, 7-11 鹽味毛豆. 간식/기타: 掬水軒 高纖蘇打餅乾, 旺旺 仙貝. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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