2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
987 kcal
|
지방: 38.51g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 100.58g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Просто Мёд, Кофе, Брест Литовск Сыр Российский. 저녁 식사: Гурманика Салат из Баклажанов с Томатами, Pasteroni Птитим, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Зелёный Луг Бифидокефир, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|