2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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2563 kcal
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지방: 89.51g | 단백질: 76.28g | 탄수화물: 149.68g.
아침 식사: Американо, Руккола, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Простые Гренки, Мираторг Тартар, Салат Цезарь с Креветками. 간식/기타: Джин с Тоником, Schofferhofer Hefeweizen, Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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