2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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929 kcal
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지방: 20.84g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 134.68g.
아침 식사: União Adoçante Sucralose, Café. 점심 식사: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Beterraba Cozida, Abobrinha Italiana, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Mingau de Aveia e Banana, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana. 간식/기타: Icekiss Bala Azedinha Morango, Qualitá Uva com Sementes, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Tradicional, União Adoçante Sucralose, Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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