2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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1020 kcal
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지방: 34.96g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 145.18g.
점심 식사: Авокадо, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, АТБ Редис, Lidl Heidelbeeren. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Philadelphia Сыр Light, Селянське Молоко 1,5%, Киви, Кофе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебец. 간식/기타: Конфеты, Капучино, Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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