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Einen herrlichen schöne Abend, Euch Allen 😊
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93.9 kg
지금까지 감소한: 58.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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570 kcal
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지방: 13.89g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 28.97g.
아침 식사: Lidl Protein Bar. 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Lichtenberger Schweine-Zunge, Erbseneintopf. 간식/기타: Quäse Protein. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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