2015년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 8일:
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1476 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 181.38g.
아침 식사: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 점심 식사: Knorr Aktiv Spargelcremesuppe, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Hühner Frikassee. 간식/기타: Gummibärchen, Milbona Edamer, Wolf Schinkenspeck, Sweet Valley Kerne Mix, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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