2024년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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690 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 76.72g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Oregano , Bim Bili Bili Yumurta, Yörüksüt Smetana Ekşi Krema, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek. 점심 식사: Ketchup , Burger King Patates (Küçük Boy). 간식/기타: Golden Delicious Apples, Kiperin Collagen Peptides, Harras Elma Muz Salatalık Ispanak. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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