2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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3349 kcal
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지방: 102.32g | 단백질: 204.08g | 탄수화물: 427.50g.
아침 식사: Пирог с Вишней, Quebon Lait 3,25%, Powerade Mixed Berry, Помидоры, Barilla Penne Rigate, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан, Блины на Молоке. 저녁 식사: Яблочный Сок, Редис, Рис Отварной, Жареная Говядина (Только Постное). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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