2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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617 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 34.56g | 탄수화물: 21.53g.
아침 식사: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Mayonez, Calve Acı Sos, Iceberg, Tat Sütlü Tane Mısır, Lor Peyniri, Nutriplus Hindiba Kahve, Yeşil Çay, Beypazarı Maden Suyu, Domatesler, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Hindi Salam, Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti, Yeşil Acı Biber. 더보기
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2177 kcal
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운동:
이소라 - 35 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 46 분, 휴식 - 13 시간 39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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