2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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1489 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 160.56g.
점심 식사: Putendöner. 저녁 식사: Bresso Kräuter der Provence, Gemischter Salat mit Dressing, Kohlrabi, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ei, BioBio Gouda-Scheiben. 더보기
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2873 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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