tinosofi님의 저널, 2024년 05월 25일

85,3
85.3 kg 지금까지 감소한: 17.7 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
2466 kcal 지방: 55.62g | 단백질: 129.40g | 탄수화물: 381.95g.   아침 식사: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Fragole, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Albume d'uovo. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Broccoli, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita, Pizza Fritta. 간식/기타: Milk Crema Dessert Caramello, More, Coop Cioccolato Fondente Extra, Myprotein Impact Whey Protein, Nocciole, Banana. 더보기
2366 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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