2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
|
1781 kcal
|
지방: 77.19g | 단백질: 96.03g | 탄수화물: 173.27g.
아침 식사: Ополье Молоко 3,2%, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог 5,5%. 점심 식사: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Суп Русский . 저녁 식사: Киприно Сыр Лайт 15%, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Радужная Форель (Выращиваемая), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Котлета Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|