2024년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 25일:
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1899 kcal
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지방: 109.00g | 단백질: 107.14g | 탄수화물: 122.54g.
아침 식사: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сахар, Первый Вкус Сливки 10%, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Макдоналдс Соус Чесночный, Лаваш, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Меридиан Горбуша Горячего Копчения . 더보기
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안정된 체중
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