2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.9 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
|
1348 kcal
|
지방: 46.65g | 단백질: 95.65g | 탄수화물: 146.14g.
아침 식사: Prolabs Whey Iso Vaniglia, Realforno Petit Biscotti Secchi, Land Yogurt Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso. 점심 식사: Panini di Grano, Eurospin Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Burro di Arachidi, Barretta Proteica. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|