2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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1474 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 66.89g | 탄수화물: 173.61g.
아침 식사: Leite Desnatado, Café, Hortifruti Mamão Papaia, Quatá Creme de Ricota Light, Panco Bisnaguinha. 점심 식사: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface, Abobrinha Refogada, Ovo Frito. 저녁 식사: Dafruta Suco de Goiaba, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Empada de Queijo, Seara Hambúrguer Texas, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Perdigão Presunto, Hellmann's Ketchup, Da Casa Pão de Hambúrguer, Ovo Frito. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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