2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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1478 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 211.32g.
아침 식사: Okja Oat Milk, Avocados, Woolworths Tofu , Woolworths High Fibre Whole-Wheat Brown Bread. 점심 식사: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), KOO Butter Beans, Cooked Vegetables, Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Flora Vegan 60% Fat Spread, Wellington's Tomato Sauce, Lettuce, Tomatoes, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Hamburger or Hotdog Rolls. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops, Woolworths Unsweetened Soya Milk, Bananas . 더보기
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안정된 체중
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