2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
|
1257 kcal
|
지방: 51.96g | 단백질: 63.38g | 탄수화물: 145.79g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Евроопт Сыр Молдавский Особый 40%, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, FJORD Норвежский Рыбий Жир, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Орехи Кешью. 점심 식사: АВС Огурцы Маринованные, Ora Хрен со Свеклой, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Петруха Колбаса Мортаделла Новая, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Минская Марка Сметана 15%, Борщ Диетический. 저녁 식사: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Ora Хрен со Свеклой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Стадар Шампиньоны Маринованные, Евроопт Сыр Молдавский Особый 40%, Спаржа. 간식/기타: Груша, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|