2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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2339 kcal
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지방: 101.68g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 283.25g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Boiled Egg. 점심 식사: Chick-Fil-A Strawberry Milkshake, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Deluxe Sandwich w/ American. 저녁 식사: Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Watermelon, Wegmans Rainbow Rotini, Cucumber (with Peel), Carrots, Great Value Green Olives with Pimento, Pepperoni, Celery, Onions, Great Value Mozzarella String Cheese, Wish-Bone Italian Dressing, Del Monte Petite Diced Tomatoes (No Salt Added). 간식/기타: Popsicle Creamsicle. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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