2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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551 kcal
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지방: 8.85g | 단백질: 39.20g | 탄수화물: 98.26g.
아침 식사: União Adoçante Sucralose, Café. 점심 식사: Laranja Pêra, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Qualitá Uva com Sementes, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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