2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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1248 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 86.39g | 탄수화물: 131.98g.
아침 식사: Кофе мой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. 점심 식사: Печеночный торт из свиной печени, Пирог из капусты. 저녁 식사: Чай с Молоком, Печеночный торт из свиной печени. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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