2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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754 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 19.32g | 탄수화물: 92.38g.
아침 식사: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Sütaş Beyaz Peynir, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber. 간식/기타: Muz, Kinder Chocolate, Eti Tutku, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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