2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
|
1785 kcal
|
지방: 66.92g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 233.04g.
아침 식사: Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. 점심 식사: Йогурт Teos Актив 2%, Дижонская Горчица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Соусом Песто, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простые Пельмени, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Chocolate. 더보기
|
주 3.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|