2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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1789 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 217.91g | 탄수화물: 110.89g.
아침 식사: Checkers Long Life Fat Free Milk, Nature's Choice Gluten Free Oats, Future Life Zero Smart Food, SSA Pure Whey. 점심 식사: Droewors. 저녁 식사: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: SSA Pure Whey. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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