"Britt"님의 저널, 2024년 05월 24일

2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

111.6 kg 지금까지 감소한: 19.4 kg. 남은양: 15.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:

1070 kcal

지방: 68.72g | 단백질: 40.29g | 탄수화물: 74.80g. 점심 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Stadtbäckerei Junge Kreta Bowl. 저녁 식사: Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja, Tomaten, Himbeer-Vinaigrette, Bunter Salat. 더보기

3502 kcal

운동: 출근 - 6 시간 45 분, 휴식 - 8 시간 38 분, 숙면 - 8 시간 37 분. 더보기

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