2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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1706 kcal
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지방: 74.68g | 단백질: 128.68g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: Organic Valley Organic Provolone Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Egg White, Bananas, Egg Yolk, Raley's Frozen Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Mango Chunks. 저녁 식사: Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. 간식/기타: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Organic Valley Organic Roast Turkey Breast, Francisco International French Sandwich Rolls, Trader Joe's Organic French Roll. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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