2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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3496 kcal
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지방: 119.35g | 단백질: 209.45g | 탄수화물: 339.30g.
아침 식사: Äggröra, Pågen Grötbröd, Bacon, Arla Lättmjölk. 점심 식사: Vattenmelon, Vegetabilisk Rapsolja, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Havsabborre. 저녁 식사: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). 간식/기타: Lättöl, Kakservice Veronikas Ost- och Vitlöksknäcke, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Arla Mild Kvarg Jordgubb. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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