2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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1602 kcal
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지방: 71.27g | 단백질: 101.32g | 탄수화물: 150.45g.
아침 식사: Брокколи, Mother Масло Топленное Гхи, Вареное Яйцо, Гречка, Оливковое Масло, Авокадо. 점심 식사: Индюшатина, Брокколи, Приготовленная Морковь, World's Rice Дикий Рис. 저녁 식사: Оливки, Оливковое Масло, Винегрет (Мой Рецепт), Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Lidl Миндаль, Клубника. 더보기
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안정된 체중
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