2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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2047 kcal
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지방: 60.05g | 단백질: 120.80g | 탄수화물: 249.95g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Bon Bon, Maribel Crema di Arachidi 100%. 점심 식사: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. 저녁 식사: Zucchine, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Bennet Farina di Mais per Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 간식/기타: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Fragole, KeForma Evodextrin. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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