2024년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 22일:
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944 kcal
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지방: 36.77g | 단백질: 52.02g | 탄수화물: 102.06g.
아침 식사: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Pilão Café. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Coxão Mole Grelhado. 간식/기타: Banana Prata, Mexerica. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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