2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
|
883 kcal
|
지방: 47.58g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 56.53g.
아침 식사: Язык Говяжий, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Баранина. 저녁 식사: Язык Говяжий Отварной. 간식/기타: Клубника. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|