A. Francesco님의 저널, 2015년 07월 7일

dopo 10h ...
70 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 7일:
2267 kcal 지방: 44.65g | 단백질: 133.69g | 탄수화물: 319.07g.   점심 식사: Carote, Coop Zucchero di Canna Integrale, Sigma Uva Sultanina, Mutti Passata di Pomodoro, Primo Broccoli Surgelati, Decò Girello Bovino, Primo Gnocchi di Patate senza Glutine. 저녁 식사: Sisa Gallette di Mais, Carote, Primo Broccoli Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Sasso Olio d'oliva, Decò Gallette di Riso. 간식/기타: Sisa Gallette di Mais, Auriemma Arachidi Tostati, Auriemma Mandorle, Ki Riso Integrale Soffiato, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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A. Francesco님의 체중기록


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