2015년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 7일:
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1242 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 137.37g.
아침 식사: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. 점심 식사: McDonald's Hamburger, Carrefour Yaourt Nature 0%, Saumon Cuit, Bonduelle Galettes de Légumes. 저녁 식사: Yoplait Petits Filous, Olives Vertes, Auchan Surimi, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Concombre (Pelé), Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Tomates, Salade Verte. 간식/기타: Magnum Menthe, Carrefour Biscuits 4 Céréales, Pépites de Chocolat. 더보기
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안정된 체중
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