2015년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 7일:
|
811 kcal
|
지방: 34.76g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 52.06g.
아침 식사: Яблоко, Вареное Яйцо, Сарделька. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Словяночка Творог Нежирный. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|