2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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2742 kcal
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지방: 141.11g | 단백질: 158.54g | 탄수화물: 213.73g.
아침 식사: Bulk Powders Collagen Coffee, Marmellate e Conserve, Uovo Strapazzato. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Spezzatino di Manzo, Grana Padano Grana Padano, Carciofi Trifolati, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). 저녁 식사: Cioccolato Fondente, Land Edamer a Fette, Prosciutto Cotto, Frittata di Uova, Selex Pane per Tramezzini. 간식/기타: Misto di Noci e Noccioline Tostate, Croissant alla Marmellata, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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