2024년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 23일:
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727 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 32.46g.
아침 식사: Грильница Шаурма Царская, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. 점심 식사: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Arla Сыр Натура Light. 간식/기타: Нектарин. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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